Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2020
|
57,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1836 kkal
|
Lemak: 70,78g | Prot: 116,59g | Karb: 180,41g.
Makan Pagi: Помидоры Черри, Победа Горький Шоколад Спорт, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Ашан Кокосовая Стружка, с.Пудовъ Рисовая Мука, Кофе (Растворимое), Куриное Филе, Яйцо, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта. Makan Siang: Магнит Слива, Lucky Days Сдобные Палочки с Земляничным Джемом. Makan Malam: Кофе (Растворимое), R.A.W. Life Конфета Шоколадно-Фруктовая «Трюфель с Солью», Коломенское Хлеб Зерновой Ржаной Край, Сладкий Красный Перец, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Camilan/Lainnya: Bahlsen Печенье Hit Choco, Healthy Ball Protein Ball Кокос, Кофе (Растворимое), Epica Йогурт Персик-Маракуйя. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alina.zaitsieva.90
|