Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2020
|
52,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1711 kkal
|
Lemak: 39,23g | Prot: 41,21g | Karb: 296,97g.
Makan Pagi: Rengginang, Opak, Es Buah, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Bakwan, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Makan Malam: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Gula Merah, Es Buah, Alpukat, Bakwan, Lontong, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan azliazli
|