Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2020
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44,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1485 kkal
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Lemak: 60,53g | Prot: 125,17g | Karb: 110,05g.
Makan Pagi: 明治 とろけるスライスチーズ, 森永 ビビダス 脂肪0, サクラ印 レンゲのハチミツ, フジッコ 蒸し大豆, エノキ, カゴメ トマトジュース (200ml), 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール. Makan Siang: 焼き鳥, レバー, エビの天ぷら, 魚の天ぷら, 野菜の天ぷら. Makan Malam: ファミマ 照焼チキンステーキ, 磯山商事 お芋の甘露煮, 北洋本多フーズ 竹の子の土佐煮, 冷や奴, 豚汁, マルコメ プラス糀 生しょうゆ糀. Camilan/Lainnya: ザバス プロテイン ウエイトダウン. lagi...
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Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Marina3914
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