Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2020
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1330 kkal
|
Lemak: 67,58g | Prot: 71,53g | Karb: 104,24g.
Makan Pagi: Tumis Kangkung, KFC Dada Ayam, Nasi Putih. Makan Malam: Kerupuk Udang, Nasi Putih, Opor Ayam. Camilan/Lainnya: Bakwan, Kurma. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Prabandita
|