Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2020
|
75,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1537 kkal
|
Lemak: 49,00g | Prot: 49,55g | Karb: 223,52g.
Makan Pagi: tanpa Minyak Indomie Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Mr. Bread Roti Tawar, Kerupuk Makanan Ringan. Makan Malam: Saus Tiram, Bawang Merah, Bawang Putih, Daun Bawang, Telur Rebus, Tahu Kukus. Camilan/Lainnya: Semangka, Pisang. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DanQier
|