|
Akhirnyaa selamat dari stuck
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1165 kkal
|
Lemak: 33,64g | Prot: 46,09g | Karb: 172,65g.
Makan Pagi: Pisang, Telur Rebus, V-Soy Soya Bean Milk Low Sugar, Cimory Cimory Squeeze Blueberry Yogurt, Quaker Instant Oatmeal Grain. Makan Siang: Dimsum, Kecap Asin (Kedelai), Minyak Wijen, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. Makan Malam: Indomilk Banana Milk, Kue Bolu. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ingin sekurus Ong Seongwu
|