|
😃
|
81,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1048 kkal
|
Lemak: 42,17g | Prot: 43,76g | Karb: 141,95g.
Makan Pagi: Great Value Almond Crunchy Honey Oats Cereal, Great Value 2% Reduced Fat Milk. Makan Siang: Barilla Whole Grain Thin Spaghetti Pasta, Spaghetti with Wheat Pasta. Makan Malam: Ritz Hint of Salt Crackers, Hidden Valley Ranch Homestyle Light, Red Onions, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Fresh Express Spring Mix. Camilan/Lainnya: Blue Diamond Lightly Salted Almonds. lagi...
|
Kehilangan 5,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
12 Mei 20 oleh anggota: tatauu22
|
12 Mei 20 oleh anggota: PurpleAsh93
|
Oh my word you’re doing so great friend!!💪💜💚
12 Mei 20 oleh anggota: jcmama777
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lonniehuffman
|