Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2020
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1411 kkal
|
Lemak: 58,00g | Prot: 56,84g | Karb: 174,17g.
Makan Pagi: Sun Kara Sun Kara, Nescafe Classic. Makan Malam: Sun Kara Sun Kara, Nescafe Classic, Kolak, Tape Singkong, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Sinti Sambel Pecel, Tahu Gejrot, Jamur Tiram, Sate Ayam, Sari Roti Roti Gandum, Sawi Putih, Pisang. Camilan/Lainnya: Otak-Otak. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gamestone94
|