Daftar  |  Masuk
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2020
57,9 kg Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.    Sisa: 8,9 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 12 Mei 2020:
793 kkal Lemak: 29,06g | Prot: 25,31g | Karb: 116,75g.   Makan Pagi: Indomilk Low Fat Hi Calcium, Apple, Muesli (Dried Fruit and Nuts) , Quaker Quick Cooking Oatmeal. Makan Malam: Indonesian Javanese Beef Stew, Indonesian Spicy Spinach, White Rice. lagi...
1410 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan azarine


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.