Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2020
|
76,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 21,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1873 kkal
|
Lemak: 85,54g | Prot: 45,52g | Karb: 235,41g.
Makan Malam: Daun Bawang, Bawang Merah, Bawang Putih, Bimoli Minyak Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Mentega, ABC Kecap Inggris, Saus Teriyaki, ABC Saus Sambal , Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Madu, Frisian Flag Purefarm Low Fat, Bakwan. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan taan12
|