Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Mei 2020
|
69,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
932 kkal
|
Lemak: 44,82g | Prot: 70,12g | Karb: 68,09g.
Makan Pagi: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Telur Ceplok, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Sambal Goreng. Makan Malam: Telur Goreng tanpa Lemak, Tahu, Urap. Camilan/Lainnya: Pisang, Semangka, Semangka. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan angeliakw
|