Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2020
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1188 kkal
|
Lemak: 53,21g | Prot: 65,75g | Karb: 114,54g.
Makan Pagi: Fried Beef, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), White Rice, SuperIndo Potato Croquettes. Makan Siang: Soy Sauce, Minced Garlic, Fried Egg, Bacon, Shirataki Nasi. Makan Malam: Bacon, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Shirataki Nasi. Camilan/Lainnya: Soyjoy Almond & Chocolate, Potato Croquettes. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan toofattoodie
|