Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2020
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1353 kkal
|
Lemak: 26,15g | Prot: 49,68g | Karb: 237,71g.
Makan Siang: Es Teh, Udang Kukus atau Rebus, Tumis Buncis, Nasi Putih. Makan Malam: Pop Mie Rasa Ayam. Camilan/Lainnya: Taro Taro Net (20g), Taro Taro Net (20g), Nangka, Jeruk, Apel. lagi...
|
Kehilangan 3,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan djiu8
|