Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2020
|
85,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2475 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 1 jam dan 30 menit, Tidur - 7 jam, Istirahat - 15 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Octaviobenny
|