Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2020
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 44,9 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
704 kkal
|
Lemak: 63,88g | Prot: 23,40g | Karb: 15,51g.
Makan Pagi: Salad Dressing, Vlasic Old Fashioned Sauerkraut, Hormel Corned Beef, Coffee (Brewed From Grounds), Hellmann's Real Mayonnaise, Green Olives, Aquafina Water (16.9 oz), Coffee, Espresso Coffee, Cream Cheese. Camilan/Lainnya: Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges, Sam's Choice Purified Drinking Water (20 oz), Whipped Cream (Pressurized), Chocolate Peanut Butter Fat Bomb. lagi...
|
|
1678 kkal
|
Latihan:
Peregangan (Yoga) - 30 menit, Meditation - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Judyrose1997
|