Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2020
|
66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1644 kkal
|
Lemak: 61,31g | Prot: 74,17g | Karb: 184,25g.
Makan Pagi: Sun Kara Sun Kara, Nescafe Classic. Makan Malam: Ellenka Fiber Creme, Brokoli Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Muffin Inggris, Gula Merah, Semangka, Melon, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Ayam Goreng, Bakso Daging Sapi, Mie Telur (Ditambah, Masak), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . Camilan/Lainnya: KFC Dada Ayam, Cilok. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gamestone94
|