Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2020
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
868 kkal
|
Lemak: 30,38g | Prot: 57,13g | Karb: 98,40g.
Makan Pagi: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Jeruk, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Makan Malam: Ayam Rica-Rica, Jengkol, Indomie Mi Goreng, Ikan Kembung. Camilan/Lainnya: Kurma, Tempe Rebus, Kecambah, Tahu Bacem, Kurma. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mia widian
|