|
💪😁
|
83,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,7 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1017 kkal
|
Lemak: 36,63g | Prot: 65,17g | Karb: 143,12g.
Makan Pagi: Great Value Almond Crunchy Honey Oats Cereal, Great Value 2% Reduced Fat Milk. Makan Siang: Nature's Own All Natural 100% Whole Wheat Bread, Middle Eastern Burgers, Great Value Honey Mustard, Red Onions, Claussen Kosher Dill Pickle Halves, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Tomatoes. Makan Malam: Red or Cayenne Pepper , Chili, Ritz Hint of Salt Crackers, Onions. Camilan/Lainnya: Coca-Cola Coke Zero (Can), Realemon 100% Natural Strength Lemon Juice from Concentrate, Blue Diamond Lightly Salted Almonds. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lonniehuffman
|