Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2020
|
45,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1599 kkal
|
Lemak: 65,03g | Prot: 154,60g | Karb: 94,99g.
Makan Pagi: 味噌汁, サクラ印 レンゲのハチミツ, バナナ, 牛乳, プレミアムピュア オートミール. Makan Siang: 鶏レバー, 豚タン. Makan Malam: 鯛の刺身, タコ, ホタテ, マルコメ プラス糀 生しょうゆ糀, 冷や奴, ミニトマト, 味噌汁, サイコロステーキ. Camilan/Lainnya: ザバス プロテイン ウエイトダウン. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marina3914
|