Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2020
|
42 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1127 kkal
|
Lemak: 45,82g | Prot: 43,91g | Karb: 141,53g.
Makan Pagi: Telur Dadar, Morin Selai Strawberry, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Makan Malam: Tumis Kangkung, Nasi Putih, Sambal Goreng, Ikan Lele Panggang. Camilan/Lainnya: Apel, Buah Kiwi, Pisang, Air Kelapa. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nurulhei
|