Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2020
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1372 kkal
|
Lemak: 61,03g | Prot: 64,71g | Karb: 141,44g.
Makan Pagi: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Indocafe Coffeemix 3 in 1. Makan Siang: Bakwan, Sarimi Ayam Bawang, Kentang Goreng, Indocafe Coffeemix 3 in 1. Makan Malam: Nasi Putih, Kentang Goreng, Cumi-cumi, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Cumi-cumi, Pepes Ikan Mas, Nasi Putih. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fairushamran
|