Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2020
|
107,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2563 kkal
|
Lemak: 107,21g | Prot: 123,14g | Karb: 280,31g.
Makan Pagi: Łowicz Dżem z Czarnych Porzeczek , Chleb Biały, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska , Kawa z Mlekiem i Cukrem, McDonald's McMuffin Jajko i Bekon. Makan Siang: Zupa Botwinka, Jajko na Twardo, Cebule, Biedronka Pieczarki, Gotowana Soczewica, Zwykły Cieńki Naleśnik. Makan Malam: Sądecki Bartnik Miód Gryczany, Pilos Twaróg Chudy, Arbuz. Camilan/Lainnya: Arbuz. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan misiolot
|