Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Mei 2020
|
65,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 45,2 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
902 kkal
|
Lemak: 76,81g | Prot: 39,04g | Karb: 16,56g.
Makan Pagi: Bacon, Village Inn 2 Egg Cheese Omelette, Kroger Creamy Peanut Butter, Cream Cheese, Food Lion Pork Rinds, Espresso Coffee, Coffee, Aquafina Water (16.9 oz). Camilan/Lainnya: Chocolate Peanut Butter Fat Bomb, Whipped Cream (Pressurized), Sam's Choice Purified Drinking Water (20 oz), Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges. lagi...
|
|
1670 kkal
|
Latihan:
Meditation - 15 menit, Peregangan (Yoga) - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Judyrose1997
|