Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Mei 2020
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1868 kkal
|
Lemak: 48,94g | Prot: 94,15g | Karb: 280,87g.
Makan Pagi: Jambu Biji, Date Crown Kurma Khenaizi, Jambu Biji, Mizone Isotonik Lychee Lemon , Wings Food Isoplus. Makan Malam: Telur Rebus, Nasi Putih, Kecambah, Daun Bawang, Bamboe Soto Daging, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Camilan/Lainnya: Richeese Siip, Good Time Vita Go, Jambu Biji. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DanQier
|