Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Mei 2020
|
44,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1755 kkal
|
Lemak: 50,47g | Prot: 147,24g | Karb: 182,06g.
Makan Pagi: 鶏の胸肉の網焼き、または鶏の胸肉のオーブン焼き（皮なし）, バナナ, サクラ印 レンゲのハチミツ, 森永 ビビダス 脂肪0, マルサン 調整豆乳 カロリー45％OFF, ミツカン リンゴ酢. Makan Siang: セブン-イレブン キーマソースのドライカレー. Makan Malam: マルコメ プラス糀 生しょうゆ糀, 冷や奴, 紀文 糖質０麺 トマト風味ソース, サラダ, ブリの刺身, マグロの刺身, ホタテ. Camilan/Lainnya: ザバス プロテイン ウエイトダウン, グリコ乳業株式会社 アーモンド効果テイスティ(ノンスイートアーモンドミルク). lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marina3914
|