Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Mei 2020
|
51,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
433 kkal
|
Lemak: 8,04g | Prot: 37,30g | Karb: 55,50g.
Makan Pagi: Yakult Yakult, Buah Naga, Tomat Merah, Cabai Merah atau Rawit, ABC Kecap Manis, Bawang Merah, Mentimun (dengan Kulit), Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Sayur Asem, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Makan Malam: Buah Naga, Mentimun (dengan Kulit), Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Ikan Tuna. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nandavivittrianti
|