|
Hmm... sudah 'ku duga
|
78,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,7 kg.
Sisa: 15,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1599 kkal
|
Lemak: 70,08g | Prot: 93,90g | Karb: 147,16g.
Makan Pagi: Fried Chicken Liver. Makan Siang: Tomatoes, San Remo Bolognese and Mushroom Sauce, Beef, Emina Mozza, Cooked Egg White, Shirataki Mie Kering. Makan Malam: Mayonnaise , Tuna in Water (Canned), Tomatoes, Meatless Fried Rice. Camilan/Lainnya: Tropicana Slim I Sweet, Dried Chia Seeds, Plain Yogurt, Yakult Probiotic Drink, Oishi Kriuk Kriuk. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Caramelade
|