Daftar  |  Masuk
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Mei 2020
67,1 kg Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.    Sisa: 7,1 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 08 Mei 2020:
1266 kkal Lemak: 66,06g | Prot: 31,99g | Karb: 158,86g.   Makan Malam:  Kecambah, Mentimun (dengan Kulit), Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Ikan Lele. Camilan/Lainnya:  Kue Nastar. lagi...
1635 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan rikaikaa


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.