Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Mei 2020
|
59,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1150 kkal
|
Lemak: 49,90g | Prot: 65,22g | Karb: 117,15g.
Makan Pagi: Tempe Orek, Tumis Kangkung, Ayam Goreng. Makan Siang: Ayam Goreng, Nasi Uduk. Makan Malam: Kue Nagasari. Camilan/Lainnya: Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Ayam Goreng. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hesti chan
|