Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Mei 2020
|
66,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 45,1 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
898 kkal
|
Lemak: 74,39g | Prot: 37,71g | Karb: 29,28g.
Makan Pagi: Keto Biscuit, Kroger Creamy Peanut Butter, Cottage Cheese, Green Olives, Cream Cheese, Food Lion Pork Rinds, Water, Espresso Coffee, Coffee. Camilan/Lainnya: Twizzlers Black Licorice, Chocolate Peanut Butter Fat Bomb, Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges. lagi...
|
|
1673 kkal
|
Latihan:
Meditation - 15 menit, Peregangan (Yoga) - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Judyrose1997
|