Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Mei 2020
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1044 kkal
|
Lemak: 26,73g | Prot: 38,44g | Karb: 173,94g.
Makan Pagi: Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Pisang, Pisang, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak), Tahu Kukus, Telur Rebus Lunak. Makan Malam: Pisang, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Goreng. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sesheiiii
|