Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Mei 2020
|
46,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
981 kkal
|
Lemak: 25,86g | Prot: 44,91g | Karb: 146,44g.
Makan Pagi: Ellenka Fiber Creme, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Egg, Quaker Oat. Makan Malam: White Rice, Green String Beans, Carrots, Cabbage , Chicken Breast (Skin Not Eaten). Camilan/Lainnya: Indonesian Fermented Cassava, Syrup, Honeydew Melon, Pineapple, Ellenka Fiber Creme, Brownies Devina. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hilmacantik
|