Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Mei 2020
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 17 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1087 kkal
|
Lemak: 32,87g | Prot: 46,92g | Karb: 161,12g.
Makan Pagi: Indomilk Susu Kental Manis, Bayam Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih, Bayam Dimasak (dari Segar), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Roti, Kurma, Nestle Susu Bear Brand, Semangka, Apel. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan litaloriya
|