Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Mei 2020
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,8 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
990 kkal
|
Lemak: 29,12g | Prot: 32,94g | Karb: 155,09g.
Makan Pagi: Jahe, Gula Pasir, Rawon, Nasi Putih. Makan Malam: Dadar Gulung, Telur Puyuh, Nasi Putih, Urap. Camilan/Lainnya: Kurma, Apel (tanpa Kulit), Melon, Pepaya, Cimory Yogurt Drink Mixed Fruit. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mujiambarsari
|