Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Mei 2020
|
66,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 45,1 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1250 kkal
|
Lemak: 99,01g | Prot: 72,55g | Karb: 24,48g.
Makan Pagi: Aquafina Water (16.9 oz), Water, Trader Joe's Organic Crunchy Peanut Butter, Food Lion Pork Rinds, Espresso Coffee, Coffee. Makan Siang: Pork Chop, Kraft Blue Cheese Crumbles, Food Lion Pork Rinds, Cottage Cheese, Blue Cheese, Feta Cheese. Camilan/Lainnya: Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges, Whipped Cream (Pressurized), Keto Chocolate Chip Cookie, Chocolate Peanut Butter Fat Bomb. lagi...
|
|
1882 kkal
|
Latihan:
Bikram Yoga - 1 jam, Meditation - 15 menit, Peregangan (Yoga) - 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Judyrose1997
|