Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Mei 2020
|
46,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1090 kkal
|
Lemak: 26,70g | Prot: 51,92g | Karb: 170,74g.
Makan Pagi: Sari Roti Roti Tawar (2), Oatmeal Choco Cookies, Indomilk Full Cream Plain, Banana. Makan Malam: White Rice, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Date, Papaya, Syrup, Ellenka Fiber Creme, Honeydew Melon. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hilmacantik
|