Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Mei 2020
|
74,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 19,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
918 kkal
|
Lemak: 39,11g | Prot: 57,04g | Karb: 80,72g.
Makan Pagi: Chobani Coffee Creamer Sweet Cream. Makan Siang: Member's Mark Angus Seasoned Roast Beef, Market Pantry Muenster Deli Style Cheese Slices, Market Pantry Cottage Cheese 1% Milkfat. Makan Malam: Beef Ribs (Small End, Trimmed to 1/8" Fat) , Broccoli Flower Clusters , Simply Potatoes Mashed Sweet Potatoes. Camilan/Lainnya: Starbucks Pink Drink (Venti). lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan brandya75
|