|
So close to goal! I'm excited! 😁
|
84,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1206 kkal
|
Lemak: 39,94g | Prot: 81,16g | Karb: 134,78g.
Makan Pagi: Great Value Almond Crunchy Honey Oats Cereal, Great Value 2% Reduced Fat Milk. Makan Siang: Scallions or Spring Onions , Great Value Organic Lentils, Heinz HomeStyle Gravy Classic Chicken Gravy, Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) . Camilan/Lainnya: Fresh Lemon Juice, Blue Diamond Lightly Salted Almonds. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lonniehuffman
|