Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Mei 2020
|
77,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 22,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1583 kkal
|
Lemak: 68,50g | Prot: 52,89g | Karb: 194,26g.
Makan Pagi: Telur Rebus Lunak, Buncis, Nasi Merah, Air, Lemon. Makan Malam: Dadar Gulung, Kokita Sambal Bangkok, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Mie Telur (Ditambah, Masak), Mie Telur Kering, Perkedel Jagung. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan taan12
|