Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Mei 2020
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1676 kkal
|
Lemak: 61,85g | Prot: 60,15g | Karb: 213,22g.
Makan Pagi: Pizza Selbstgemacht, Belegtes Käsebrötchen, Penny To Go Flamingo Smoothie. Makan Malam: McDonald's Cheeseburger. lagi...
|
|
2593 kkal
|
Latihan:
Hiking - 2 jam dan 42 menit, Istirahat - 13 jam dan 18 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ardnas92
|