Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Mei 2020
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
327 kkal
|
Lemak: 14,36g | Prot: 20,81g | Karb: 28,95g.
Makan Pagi: Doppel Herz Омега-3, Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Янтарь Сыр Колбасный, Курганский Хлебокомбинат Батон Любительский, Вода с Лимоном, Вода. lagi...
|
|
1774 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 21 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 4 menit, Istirahat - 14 jam dan 35 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Наталия Пчелка
|