Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2020
|
49,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
900 kkal
|
Lemak: 26,93g | Prot: 39,86g | Karb: 130,96g.
Makan Pagi: Kecambah, Bayam Dimasak (dari Segar), Tomat, Stroberi, Ikan Kembung, Kakao Bubuk (tanpa Gula), Kacang Tanah, Kurma, Melilea Susu Kedelai, Quaker Oat. Makan Siang: Air Kelapa, Semangka, Kurma. Makan Malam: Telur Dadar, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan meliabarra
|