Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2020
|
59,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 14,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
976 kkal
|
Lemak: 39,36g | Prot: 53,32g | Karb: 106,13g.
Makan Pagi: Richeese Fire Chicken, Sawi Dimasak, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Semangka, Apel. Makan Malam: Mie Ayam. lagi...
|
|
1629 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dheayuni
|