Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2020
|
55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1171 kkal
|
Lemak: 12,25g | Prot: 25,60g | Karb: 135,03g.
Makan Pagi: 종근당건강 유산균, 찐고구마. Makan Siang: 배추김치, 멸치볶음, 한성기업 크래미H, 청양고추, 풀무원 김밥김, 마늘종, 당근, 단무지, 양상추, 깻잎. Makan Malam: 찐고구마, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 오뚜기 스위트콘. Camilan/Lainnya: 레드 식사용 와인. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan st.lucia1210
|