Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Mei 2020
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 44,8 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
367 kkal
|
Lemak: 22,44g | Prot: 30,87g | Karb: 14,63g.
Makan Pagi: Espresso Coffee, Coffee. Makan Siang: Brussels Sprouts, Food Lion Pork Rinds, Kraft Blue Cheese Crumbles, Pork Chop. Camilan/Lainnya: Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack, Whipped Cream (Pressurized). lagi...
|
|
8712 kkal
|
Latihan:
Meditation - 15 menit, Peregangan (Yoga) - 30 menit, Tari (Gerak Cepat, Aerobik) - 20 jam dan 6 menit, Tidur - 3 jam dan 9 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Judyrose1997
|