Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Mei 2020
|
84,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1378 kkal
|
Lemak: 49,08g | Prot: 82,66g | Karb: 151,81g.
Makan Pagi: Great Value Almond Crunchy Honey Oats Cereal, Great Value 2% Reduced Fat Milk. Makan Siang: Scallions or Spring Onions , Hunt's Whole Tomatoes (No Salt Added), Great Value Organic Lentils, Heinz HomeStyle Gravy Classic Chicken Gravy, Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) . Makan Malam: Ritz Hint of Salt Crackers, Hidden Valley Light Ranch Buttermilk Dressing, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Fresh Express Spring Mix, Tomatoes. Camilan/Lainnya: Blue Diamond Lightly Salted Almonds. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Lonnie, yours is a GREAT SUCCESS story🤙🏽
04 Mei 20 oleh anggota: acomandr
|
Thank you, acomandr! You just made my head swell. ❤
04 Mei 20 oleh anggota: lonniehuffman
|
Haha, can't imagine that BUT the rest of you is having a GRAND time living better these days I'm sure🤙🏽
04 Mei 20 oleh anggota: acomandr
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lonniehuffman
|