Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Mei 2020
|
74,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 16,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
680 kkal
|
Lemak: 10,68g | Prot: 44,20g | Karb: 104,13g.
Makan Pagi: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), A1 Kembang Tahu, Sup Miso, Singkong Rebus. Makan Malam: Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus), Buncis, Wortel, Sosis Ayam, Melon, Kurma. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Annisahidayahhh
|