Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Mei 2020
|
50 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1156 kkal
|
Lemak: 30,70g | Prot: 54,24g | Karb: 175,73g.
Makan Pagi: Kecambah, Semangka, Kacang Tanah, Kurma, Melilea Susu Kedelai, Bayam, Tempe, Brokoli, Kacang Panjang Hijau, Quaker Oat. Makan Siang: Jus Jeruk Peras Segar, Pisang, Stroberi, Bayam, Pakcoy, Nanas. Makan Malam: Hati Sapi, Ikan Patin, Greenco Jamur Enoki, Ikan Kembung, Nasi Merah. Camilan/Lainnya: Pempek, Semangka, Tape Singkong, Kurma. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan meliabarra
|