Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Mei 2020
|
65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
717 kkal
|
Lemak: 9,34g | Prot: 31,63g | Karb: 123,20g.
Makan Pagi: Ikan, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Sayur Bening Bayam, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Makan Malam: Bihun (Dimasak). lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nurulhdyh329
|