Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Mei 2020
|
85,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1213 kkal
|
Lemak: 81,18g | Prot: 66,23g | Karb: 58,21g.
Makan Pagi: Pangsit Goreng, Vico Bagoes Virgin Coconut Oil, Kopi. Makan Siang: Telur Goreng, Daging dan Kulit Ayam (Panggang). Makan Malam: Telur Dadar. Camilan/Lainnya: Roti. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Octaviobenny
|